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健身新方法:商场暴走
发布时间:2010-02-02 14:42:19
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        据美国媒体日前报道,在商场暴走已经成为美国大众的重要健身方式,而不仅仅是老年人的专利。

  《商场暴走:想愉快减肥的你所需要知道的一切》一书作者多诺万说:“大部分逛商场的人是退休人士。但还是有很多商场暴走族身为母亲,让我们没想到的是,有些在家教育小孩的父母还会把逛商场当成孩子们的体能锻炼方式。”

  “这种运动非常草根,想锻炼的人只需要聚集到商场里。”多诺万解释道。多诺万认为商场还为暴走族提供了一个安全的环境。她说:“你不用担心有小狗窜出来,商场里还有厕所,大部分商场有保安。”

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