郑秀文：步行、缓步跑和跳舞会使大小腿的肌肉得到一定的锻炼。

　　梁咏琪：随时扭扭腰、踢踢腿，都有利于保持双腿肌肉的结实。

　　舒淇：尽量多站立、多走动，改掉总坐着不动的坏毛病。

　　陈慧琳：吃有瘦腿作用的食物，如海苔等。

　　吴辰君：压腿运动可以减大腿，倒吊双腿可以减小腿，平时多走路和爬楼，尽量少开车、少坐电梯。