每天洗护，及时缓解日晒伤害 　　降低紫外线对头发的伤害，最简单的方法就是经常进行头发的洗护工作。 　　不过你需要选择那种具有修复毛鳞片的洗发及护发产品，让其中的滋润成分帮助抚平被紫外线伤害而引起翻翘的秀发毛鳞片，并能在清洁的同时为头发加上一层反射保护膜，赋予发丝有效抵御紫外线伤害的能力，就像涂了防晒霜一样 　　换瓶防紫外线洗发水 　　每天都为头发防晒，并坚持晒后护理。一旦你产生了懈怠情绪，紫外线和潮湿会让头发受尽折磨，即使在受损之后马上进行修护，也很难恢复本来的光泽和弹性。所以一定要在头发受伤害前加紧做好全面防御。法国人由于很喜爱日光浴，所以他们普遍都使用防紫外线的洗发水。如果经常在户外活动，洗发水一定要换成防紫外线的。